





Mieli jaunieji sportininkai ir jų tėveliai,
kviečiame Jus į paskaitą „LAIPTAI Į SPORTINĮ MEISTRIŠKUMĄ”, kuri vyks š.m. lapkričio 16 d. 18:00 val. Akmenės rajono savivaldybės kultūros centre.
Paskaitos temos:
✓ Kodėl jaunajam sportininkui svarbu ne tik treniruotis, bet ir ilsėtis?
✓ Ką tūrėtų valgyti sportininkas?
✓ Kodėl labai svarbu nueiti miegoti laiku?
✓ Ką galime padaryti, kad greičiau atsigautume po fizinio krūvio?
✓ Kaip išvengti traumų?
✓ Ką daryti, kad sportinių rezultatų kreivė nuolat kiltų?
Paskaitos lektorius :
dr. Andrius Norkus – socialinių mokslų daktaras, šiuo metu Lietuvos vyrų žolės riedulio rinktinės fizinio rengimo treneris, daugkartinių Lietuvos regbio čempionų “Baltrex-Šiauliai” fizinio rengimo treneris.
Akmenės rajono sporto centro administracija